Приверженцев сдачи нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» становится все больше

Не так давно, на стадионе «Металлург» они сдавали нормативы на прохождение VI, VII, VIII ступеней. Мужчины и женщины в возрасте от 20 до 42 лет проходили тесты на гибкость, прыжки в длину с места. Кроме того – выполняли упражнения на пресс, подтягивания и отжимания, выполняли рывок гири весом 16 килограммов, сдавали  бег на дистанцию 30, 60 и 100 метров. 

– Участники сдачи нормативов продемонстрировали хорошую физическую подготовку и достигли достойных результатов, – говорит специалист городского Центра тестирования ГТО Анна Игнатенко. – На следующей неделе они будут сдавать бег на длинные дистанции: 3 километра – для мужчин и 2 километра – для женщин. Также у них впереди – тестирование по челночному бегу и метанию спортивного снаряда весом 700 граммов для мужчин и 500 граммов – для женщин. Приятно видеть, что люди занимаются спортом с увлечением, и несколько человек сообщили, что в будущем собираются сдать нормативы на получение золотых значков «Готов к труду и обороне». В связи с этим им были даны рекомендации по подготовке к этому этапу.

Получить информацию о правилах сдачи нормативов комплекса «Готов к труду и обороне», а также записаться на тестирование можно в городском Центре тестирования ГТО по телефону: 67-61-01.