Кожа – «первая линия обороны» нашего тела

– Наиболее частыми кожными заболеваниями, с которыми обращаются пациенты, являются аллергодерматозы: контактный аллергический дерматит, различные виды экзем, острая и хроническая крапивница, атопический дерматит. Также встречаются псориаз и различные виды дерматитов. Для подросткового возраста большая доля обращений приходится на пациентов с акне (вульгарные угри). Стоит сказать и о заразных заболеваниях кожи – бактериальных, грибковых и паразитарных инфекциях.

Факторы риска кожных заболеваний можно разделить на внешние и внутренние. К внешним относятся: 

• Ультрафиолетовое излучение. Длительное пребывание на солнце без защиты может привести к солнечным ожогам, фотостарению и даже раку кожи.
• Гигиена и уход. Нарушенная гигиена может стать причиной развития грибковых и бактериальных заболеваний кожи. Неправильный уход за кожей может привести к обострению хронических кожных заболеваний или появлению новых.
• Аллергены: Контакт с аллергенами – определенными химическими веществами, косметикой, растениями – может вызвать контактный дерматит.
  
  

К внутренним факторам мы можем отнести:

• Питание. Появление и развитие аллергодерматозов напрямую связано с употреблением пищи, содержащей аллергены (это продукты красного и оранжевого цвета; продукты, содержащие красители и консерванты). Излишнее употребление жирной и сладкой пищи может способствовать развитию акне.
  Гормональные изменения чаще всего проявляются в развитии акне, себорейного дерматита и некоторых других заболеваний.
  
• Инфекции: вирусные, бактериальные и грибковые инфекции могут провоцировать различные кожные проблемы.
• Наследственный фактор играет важную роль. Например, псориаз, атопический дерматит и акне имеют выраженную генетическую предрасположенность. 

Однако даже при наличии наследственной склонности многие факторы риска можно контролировать.

• Защита от солнца. Использование солнцезащитных кремов и избегание интенсивного солнечного воздействия.
• Правильный уход за кожей. Умеренная гигиена и использование подходящих косметических средств.
• Здоровое питание. Избегание чрезмерного употребления сахара и трансжиров.
• Избегание стрессов. Практики релаксации и управления стрессом, такие как йога и медитация.

Фото предоставлено ГБУЗ «ООЦОЗМП»